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Mardonio Junior

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Tudo que Mardonio Junior postou

  1. Mardonio Junior

    Quero Hipertrofiar

    Mardonio Junior postou um tópico em Lixeira
    Meu nome é Mardonio Junior. Tenho 31 anos malho desde os 16. Há 02 anos estou parado. Tenho 1,71m e 94 Kg. Gostaria que vocês me enviassem: - Umá dieta - Uma série (Discriminando nome, quantidade, dias) - Suplementos que devo tomar. Obs: Quero hipertrofiar... Desde já agradeço. Se possível não só gostaria que respondesse pelo fórum, mas, copiasse e enviasse para meu email pessoal: mmgjunior@hotmail.com

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