Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

facebookdosergio@live.com

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que facebookdosergio@live.com postou

  1. facebookdosergio@live.com

    [Falta de Pesquisa]Ajuda!

    facebookdosergio@live.com postou um tópico em Lixeira
    Bom pessoal, quero tirar uma dúvida. não tenho muito tempo para treinar graças ao meu emprego, só posso treinar na segunda, terça, quinta e sábado. O professor da academia disse para eu fazer o tipo de treino AB. Mas gostaria de uma ajuda de vocês aqui do fórum. Qual o tipo de treino (se possível um modelo de série) seria melhor nessa situação?

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.