Meu nome é thiers tenho 29 anos, ha exatos 10 dias atras, sofri uma queda de moto enquanto fazia trilha, pois bem resultado fraturei 2 costelas e a clavicula esquerda.
Fui ao ortopedista e tudo mais, me indicou a usar o 8, oque é horrivel, dorme as costas, o biceps, não sei se por receio eu nao relaxo o trapezio para ficar sempre na posição correta,
então ele ta muitoo dolorido parece quando esta fazendo abdomen, fica aquela quemaição no musculo por causa de grande periodos de contração.
Então como ja falado, estou passando pelo tratamento conservador ( não cirurgico) oque me assusta pois não achei um post, sobre algume que tenha fraturado a clavicula e tenha passado
por esse tipo de tratamento conservador, que treine pesado!! Moro no interior de SP não conheço ninguem tambem que tenha fraturado e treine pesado! Tenho alguns conhecidos que ja fraturaram, pois tambem pilotam em trilha, mais niguem que realmente treine pesado.
MEU GRANDE MEDO é que a calssificação por este modo conservador não fique bom o suficiente para treinar pesado depois, o medico disse que é normal ocorrer um pequeno desvio mais que não ira afetar significativamente o movimento ( isso mesmo significativamente pqp né), então dito isso.
Gostaria de saber se alguem aqui ja fraturou a clavicula e o tratamento foi pelo modo conservador e consegue treinar pesado normalmente??
Fratura de clavicula x treino
em Saúde e bem estar
Postado · Editado por bironcio
Boa noite!!
Meu nome é thiers tenho 29 anos, ha exatos 10 dias atras, sofri uma queda de moto enquanto fazia trilha, pois bem resultado fraturei 2 costelas e a clavicula esquerda.
Fui ao ortopedista e tudo mais, me indicou a usar o 8, oque é horrivel, dorme as costas, o biceps, não sei se por receio eu nao relaxo o trapezio para ficar sempre na posição correta,
então ele ta muitoo dolorido parece quando esta fazendo abdomen, fica aquela quemaição no musculo por causa de grande periodos de contração.
Então como ja falado, estou passando pelo tratamento conservador ( não cirurgico) oque me assusta pois não achei um post, sobre algume que tenha fraturado a clavicula e tenha passado
por esse tipo de tratamento conservador, que treine pesado!! Moro no interior de SP não conheço ninguem tambem que tenha fraturado e treine pesado! Tenho alguns conhecidos que ja fraturaram, pois tambem pilotam em trilha, mais niguem que realmente treine pesado.
MEU GRANDE MEDO é que a calssificação por este modo conservador não fique bom o suficiente para treinar pesado depois, o medico disse que é normal ocorrer um pequeno desvio mais que não ira afetar significativamente o movimento ( isso mesmo significativamente pqp né), então dito isso.
Gostaria de saber se alguem aqui ja fraturou a clavicula e o tratamento foi pelo modo conservador e consegue treinar pesado normalmente??
Obrigado!