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Yggor Silva Wheeling

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Yggor Silva Wheeling recebeu reputação de Pimpolhoman em Avaliação Treino ABC2x   
    Obrigado mano, vou seguir a risca oque foi falado !
  2. Gostei
    Yggor Silva Wheeling deu reputação a TheDoctor22 em Treino de Hipertrofia   
    se acabar o treino e ainda sentir que dá pra fazer mais um exercicio..faça...
    que seja 3 séries de 4 repetições...
    valeu mano...é realmente foram 6 meses suados...mas foi ótimo o resultado...
    segue firme que os resultados vem.
  3. Gostei
    Yggor Silva Wheeling deu reputação a Pablo79 em Valor Nutricional dá TACO   
    A gordura é lipideos, não colesterol

  4. Gostei
    Yggor Silva Wheeling deu reputação a WeAreScorpion em Valor Nutricional dá TACO   
    São 89 miligramas de colesterol, ou seja 0,089 gramas.

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