caioquei

Achei Este artigo duvidoso em alguns pontos.Em vários deles o autor apenas jogou supostas pesquisas mas não às deu o correto embasamento científico.Por exemplo:”PARECE que o shake tomado imediatamente no pós-treino resultou em uma síntese protéica 30% menor do que naquelas pessoas que esperaram uma hora.” “Parece”??!!Uma pesquisa se baseia em seus dados obtidos, então, parece não existe!!Como podemos confiar em uma pesquisa que é concluída com um “parece”??!!Outro ponto que analisei foi que muitos pontos o autor não da uma explicação fisiológica pra coisa!Exemplo: Por quê tomar o shake 1 uma hora depois trará maior rendimento?!Será que é porque se tomarmos o shake logo após o treino os níveis de testosterona irão baixar?!O autor não explicou o porque disso, simplesmente jogou a sua própria conclusão baseada em um “parece”!!!Temos que ver também que individualidades biológicas existem e não sabemos a amostragem desta pesquisa!!Não sou cético, porém sou prudente, principalmente em pesquisas duvidosas que constantemente são jogadas sem nenhuma cautela!!!Galera não podemos confiar em todas as pesquisas que vemos!!Essa é a minha opinião!!Não sou o dono da razão, pelo contrário, estou longe disso, porém para mudar alguns conceitos que eu tenho em mente terá que ser uma pesquisa séria, convincente e que dê uma explicação fisiológica pra coisa!!