rafaelltnt

vlw gostei do video......

hehe mulekinho mó rasgado... isquisito

Quem indica algum video de abdominal quero definir..... vlwsss

ok obrigado pelas dicas vou ralar bem + então!!!!!!! é que ta fods pra crescer......... + alguma dica???

Dúvida Ciclo DURATESTON + HEMOGENIN Oi sou novo aqui no fórum, tenho 20 anos, tenho 1,75 de altura, peso 76kg treino á 6 meses vou para 7, tenho 33cm de braço e acho muito pouco, meu psicológico ta lá em baixo. Gostaria de algumas dicas pra melhorar meu desempenho durante os treinos e maior crescimento muscular, e eu tava pensando em começar o meu 1º ciclo de anabolizantes, um amigo meu me indicou DURATESTON + HEMOGENIN o que vcs acham para começar é o melhor mesmo??? E qual a dosagem devo tomar??? a minha meta é chegar à 38cm de braço e não só isso, quero ficar com o corpo definido costas, peito, barriga e pernas até o final do ano + ta muito difícil já mudei varias vazes de treino já mudei minha alimentação já tomei de todo o tipo de suplemento: cleatina, maltodextrina, NO2, whey Protein, hipercalorico, albumina ... Obrigado.