CaahMaarques
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CaahMaarques deu reputação a julieduca em [Falta de Pesquisa]Novata
Muito gatinha viu
O fato de comer de 3 em 3 hrs não significa que está em déficit.......calcule sua TMB e as Kcal da dieta para saber se está indo para o destino certo, poste ai para a galera ajudar.