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Raunyt-rex

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Tudo que Raunyt-rex postou

  1. Raunyt-rex

    [Falta de Pesquisa]Como Dividir Os Macrosnutrientes Na Dieta?(Bulking)

    Raunyt-rex respondeu ao tópico de Raunyt-rex em Lixeira
    Vlw mesmo agora posso terminar o bulking que estou montando e bora ficar grande
  2. Raunyt-rex

    [Falta de Pesquisa]Como Dividir Os Macrosnutrientes Na Dieta?(Bulking)

    Raunyt-rex respondeu ao tópico de Raunyt-rex em Lixeira
    Então eu fiz todo cálculo eu queria saber divir a quantia em cada refeição Ex:. se eu tiver que ingerir 150 g de proteína como dividir ela na nas sete refeições que faço dar prioridade em qual delas. Em porcentagem
  3. Raunyt-rex

    [Falta de Pesquisa]Como Dividir Os Macrosnutrientes Na Dieta?(Bulking)

    Raunyt-rex postou um tópico em Lixeira
    Quero saber como dividir os macros nas refeições?

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