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Fórum Hipertrofia

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Kaiser10

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  1. Boa tarde galera. Queria a opinião e ajuda de vocês em meu primeiro ciclo. Idade 24 Altura 1,80 Peso 85 Estou mandando cipionato a 3 semanas, 1 aplicação por semana 200mg (domingo), tenho mais 5 ampolas de cipionato para aplicar mas gostaria de usar stano junto. Quanto de stano preciso tomar e por quantas semanas? Objetivo: Diminuir percentual de gordura (principalmente abdominal) e ganhar músculo Malho 5x por semana com acompanhamento de personal e tenho uma dieta acompanhada por nutricionista voltada para ganho de massa. Se tiver algo errado me desculpem pois sou novo aqui e leigo no assunto. Valew

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