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MonstrinhoHipertrofiando

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  1. Gostei
    MonstrinhoHipertrofiando deu reputação a JulianaJuju em Diário De Uma Monstrinha   
    Depois de tanto bisbilhotar no fórum, resolvi criar meu diário. Haha

    Treino há quase 5 anos. Porém há pouco mais de 1 ano "treino certo". Tudo começou quando eu era uma adolescente bem magrinha e traumatizada rs, resolvi então começar a treinar. Comecei a comer horrores! Veio massa, porém gordura. Fiz um cutting básico e dei uma secada, fiquei com o corpo bem melhor. Agora meu objetivo é focar na progressão de carga, ficar mais forte e crescer!

    Informações e medidas




    Dieta




    Treino

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