kate2014

Obrigada,informação vinda de gente inteligente é outra coisa.

nossa quanta observação só pra responder se é pra tomar com o estomago vazio ou cheio,alem do mais pela foto ja fica subtendido o meu sexo.

Oi pessoal,é o seguinte eu começei a fazer o ciclo com stano há seis dias e estou em dúvida se devo tomá-lo de estômago cheio ou vazio? Eu pretendo tomá-lo durante 1 mês,tenho1,61 e peso 53 kl,e gostaria de chegar nos 57 kilos. Nesse caso quantos kilos conseguirei ganhar considerando que treino há dez meses,porém tenho uma dieta regrada?