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lucat1550

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Tudo que lucat1550 postou

  1. lucat1550

    [Falta de Pesquisa]O Que Aconteceria Se Eu Treinar Apenas Um Grupo Muscular Por Semana ?

    lucat1550 postou um tópico em Lixeira
    O que acotneceria se eu treinasse apenas peito em uma semana ou depois perna na outra e assim por diante? Sei que parece meio louco ou idiota mas...enfim teria bons resultados ou grandes perdas?

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