Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dienifer Lacerda

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Dienifer Lacerda recebeu reputação de renan. em Diário Da Dieni   
    Então eu to seguindo a dieta mas restringindo menos e ta dando certo haha porque como estava comendo pouco de mas acabei passando mau

    Relato do Dia'

    Poise sem muito tempo pra entra mas ai vai, to conseguindo seguir minha dieta e com resultado menos 2kg já *-* é algo que me deixa feliz viu , comprei o LIPO 6 Unlimited e até agora não gostei muito mas vou continuar tomando afinal o meu corpo ainda está se adaptando a ele,meus treinos tão poucos mas bem puxados porque eu tenho a lombra zoada, dai fico limitada a alguns treinos :/

    Mais é isso boa noite'

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.