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rockbalboa

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    rockbalboa recebeu reputação de Carlos Samuel em Dor Muscular Pós Treino   
    Meu Peito arde mto, dor do peito eh uns 4 dias, ja o resto eh 2 3 dias... Nao eskenta se a dieta ta ok nao tem com o que se preocupar, quando nao mando as 800g de frango que uso por dia sinto bem mais dores do que quando uso, isso em min.
  2. Gostei
    rockbalboa recebeu reputação de Janinha em Aerobicos Jejum Nos Fins De Semana   
    eu sei, ja li o topico, nao eh andar tbm, eh correr moderadamente.

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