Fly Garcia

Oi Victor, no concentrado tem malto e dextrose? Se sim eu prefiro, menos coisas para comprar! Sim sim, Doug,valeu pela atenção. Minha alimentação esta controladinha, esta legal. Então vou de Whey concentrado com agua no pós treino?

Boa noite! Preciso da ajuda de vcs, treino musculação e corrida de 5 a 6 vezes por semana com objetivo de emagrecer e definir, chegar a 10% de gordura corporal, minha pergunta: Posso tomar Whey isolado + maltodextrina e dextrose no meu pós-treino, a malto/dextrose ñ vão atrapalhar meu processo de emagrecimento? Minhas medidas: 1,82M., 89Kg, 20%Gordura Corporal Aguardo e desde já muito obrigado!