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Felipe Santiago89

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  1. Felipe Santiago89

    [Falta de Pesquisa]Como Montar Este Cilco ?

    Felipe Santiago89 postou um tópico em Lixeira
    Galera, se eu estiver criando esse topico em local errado, me perdoem. Pois eh a minha primeira postagem.. mas vamos lah: Fiz a encomenda de alguns suplementos e gostaria de montar um ciclo e saber como tomar cada um deles. os produtos que eu adqueri sao os seguintes: * Universal Nutrition, Animal Nitro 44 packs * Optimum Nutrition, Glutamine Powder Unflavored 300 g * Optimum Nutrition, BCAA 1000 Caps 200 Capsules * VP2 Whey Protein Isolate Creamy Vanilla 2 lbs. * Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey sao produtos de qualidade, mas como irei montar o meu cardapio ? rs tem algum outro suplemento que poderia estar acrescentando ? Tenho 24 anos, 1,79 de altura e 79 kg. desde ja agradeço a todos !

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