Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Esmaga que cresce?

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Esmaga que cresce? postou

  1. Esmaga que cresce?

    Melhor Horário Para Ingestão De Suplementos [Com Vídeo Explicativo]

    Esmaga que cresce? respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Boa noite não tem horário não tem segredo esmaga que cresce Toma whey antes de dormir que é bom e funciona melhor qie vc tomar de manhã quando acorda ,justamente pq se está em jejum seu corpo vai usar ele para outra coisa !!

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.