Bom dia galera.
Venho acompanhando esse fórum recentemente, em busca de auxílio para iniciar um novo ciclo de desenvolvimento, e pra ser mais direto, crio esse tópico.
Primeiramente tenho 25 Anos, já fiz alguns ciclos e hoje tenho como objetivo fazer um novo para chegar aos 3 dígitos LIMPO . Sei que não é fácil, mas estou disposto a alcançá-lo . Tenho 1,85, malho 5x por semana, mas venho de um stand by de 3 meses pois estava morando em outra cidade, o q prejudicou completamente minha rotina de exercícios e alimentação, no qual consequentemente, acumulei uma gordura extra ( sempre tive perfil magro, pesando em torno de 87kg a 90kg ), e hoje estou pesando 95kg. ( até semana passada estava com 1,5kg amais ). Hoje já faz 1 mês que retornei as atividades, estou conseguindo readaptar o meu treino, mas já quero me programar a fazer um ciclo seguindo o tal objetivo. Atualmente estou usando como suplementos: Hydroxycut termogenico 2 caps de manhã, uma fórmula indicada por um amigo endocrino que já tive bom resultado pra queimar gordura que é Pholia Magra + Orlistat ( xenical ) + chá verde , antes do almoço, diurético depois do almoço, jack 3d como pre treino, Bcaa da MhP 2 caps antes e depois do treino. Como meu objetivo e queimar essa gordura localizada acumulada, estou esperando pra entrar com whey e caseína, que sempre mantive como base na suplementacao. Minha dieta hj está regrada, tenho fácil adaptação, e estou controlando os carbos e consumindo mais proteína.
Vamos as dúvidas.
Acredito eu, que nesse ritmo que estou atualmente, consigo eliminar bastante gordura e voltar aos 91kg no qual me sentia bem ( mas não era oq eu queria rs ) , mas estou tracanfo como opções pro meu ciclo :
Começar com 6 semanas de 60mg de ox/tsd , fazer a TPC ( incluindo tríbulus ) . E depois da TPC se eu me sentir que estou com uma gordura mínima, um peso bom ( acredito que com a ox consiga ganhar uns 4kg, sem perder mt depois ) , fazer um ciclo de 6 a 8 semanas de Stan + Dura fazendo um bulking pra ganhar mais peso, e fechando meu objetivo, fazer um cutting entrando com GH.
Oq vcs acham? Da pra trabalhar dessa forma? Oq me aconselham nesse primeiro e segundo ciclo antes de chegar c GH?
Outra coisa, final do ano passado, fiz um ciclo com Nebido. achei mt top e pensei em entrar com ele no lugar da dura. vale a pena?
Resumindo:
6 semanas - ox 60mg
6 semanas - TPC
8 semanas - Nebido + Stan
Mínimo 8 semanas - GH
Sei que o treino e a alimentação serão essenciais nesse meu objetivo, mas já venho me preparando quanto a isso..
Desde já agradeço a todos !
abs