Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Daniiel Costa Munhoz

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Daniiel Costa Munhoz postou

  1. Daniiel Costa Munhoz

    [Falta de Pesquisa]Treino Ababc É Eficiente?

    Daniiel Costa Munhoz postou um tópico em Lixeira
    c
  2. Daniiel Costa Munhoz

    [Falta de Pesquisa]Aumentar A Massa Ou Perder Gordura Primeiro?

    Daniiel Costa Munhoz postou um tópico em Lixeira
    Estou com uma duvida, voces acham que no meu estado atual eu devo aumentar minha massa muscular primeiro, ou perder a gordura? vou postar umas fotos de como estou atualmente https://i.imgur.com/kyKh9Zo.jpg https://i.imgur.com/pZIxekx.jpg https://i.imgur.com/3mqBwl6.jpg Qual seria a melhor opção pra min? meu bf atual é 16%

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.