Daniiel Costa Munhoz
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[Falta de Pesquisa]Engordar E Ganha Peito
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Estou com uma duvida, voces acham que no meu estado atual eu devo aumentar minha massa muscular primeiro, ou perder a gordura? vou postar umas fotos de como estou atualmente http://i.imgur.com/kyKh9Zo.jpg http://i.imgur.com/pZIxekx.jpg http://i.imgur.com/3mqBwl6.jpg Qual seria a melhor opção pra min? meu bf atual é 16%