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skarlide

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  1. Gostei
    skarlide recebeu reputação de Frangolino Doteiro em Ciclo Cutting T4 + Ec   
    Aew terminei meu bulking a pouco tempo agr vou fzr o cutt.
    Braço:45
    Pernas:70
    Altura:1.75
    Peso:108 kg
    Bf nao sei mas esta alto

    Vou usar ec 15 on e 15 off .
    Ja li sobre o hormonio t4 mas nao indentifiquei como se usa ou as doses li que e crescente mas nao sei alguem pode ajudar aew pretendo usar por 15 dias
  2. Gostei
    skarlide deu reputação a darknite em 1 Cutting   
    é isso ai brother, esquece suples agora e foca na alimentação.
    da uma olhada no que eu postei lá sobre os macro nutrientes (prot, carb, gordura) e tenta montar uma dieta que se aproxime, certeza que tu verá resultados

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