[Dores Nas Articulações / Articulações Estalando]

Boa tarde galera do hipertrofia.org, meu nome é gabriel, tenho 15 anos e 11 meses e costumava praticar musculação a 9 meses, mas ja tenho 2 meses parado por causa de dores nas articulações (joelho e cotovelo) e/ou articulações estalando (ombro, cotovelo, joelho, bacia+femur, até o tornozelo). Queria saber o que vcs acham que eu devo fazer, pq ja estou enlouquecendo sem a academia e tenho medo de prejudicar meu corpo e nao poder malhar pro resto da vida. Então venho aqui pedir dicas, sei lá o que eu devo fazer, treinar dedicado mas com pouca carga e fazer aerobicos só pra nao cair no sedentarismo ou eu devo esperar mais um pouco? agradeço já ai.

Boas amigo, conseguiu resolver o seu problema? Acho que estou com o mesmo problema, dor nas articulaçoes e imensos estalos, por favor responde