Arnaldo Lage

De fato seria o ideal, mas infelizmente, muitas vezes não é possível para mim. Entendi. Obrigado pelo toque! Mas só um detalhe, caso eu começasse a tomar o da Probiótica eu continuaria tomando as 30g no pré-treino e as outras 30g em outro horário a definir.

Pessoal, saudações! Eu voltei a treinar há 6 meses e, pela primeira vez, estou fazendo uso de suplementação. Encontro-me com uma dúvida imensa: estou tomando o Whey Protein da Optimum, o Gold, somente a medida de 30g no pós-treino. Mas pesquisando, me deparei com o 3 Whey da Probiótica, e percebi que se comprar o pote de 2.3kg ainda estaria dentro do meu orçamento. Então, gostaria de uma opinião de vocês, muito mais experientes e conhecedores do assunto sobre o que escolheriam: continuar comprando o Optimum Gold e tomando apenas 30g/dia ou o 3Whey da Probiótica e passar a tomar 60g/dia. PS: Relacionei "quantidade" e "qualidade" no título somente ao apelo da marca, mas definitivamente não posso fazer esse julgamento científico. Fico antecipadamente grato pela colaboração. Abs.