[Ciclo 6 E Stano]

Pelo visto, desistiu de relatar hahaha, uma bosta isso

[Ciclo 6 E Stano]

Acompanhando brother!

Pretendo ciclar com enantato tambem

[[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?]

mas n tem 1,70 d altura nem 8 d bf. se for conta assim eu tenho 42 sendo que 180cm e 15bf e sou natural.

oq é dificil é mante isso na ksa dos 6/8 de bf(natural quase imposssivel)

Cara tenho 170cm, 42cm de bíceps em ambos os braços, natural, com bf em 9% e baixando, estou na segunda semana de cut. Não existem coisas impossíveis, nem de 1 mês, 5 anos ou 10 mil anos de treino, pra se ter um shape, a galera esquece da proporcionalidade, postam fotos de pessoas com tais corpos, mas se vc tem 190cm de altura, e idolatra um atleta ou modelo com 175cm que tem 45cm de braço, e põe na sua vida que quer aquilo, seu objetivo não é ficar com 45cm de braço e sim com um tamanho proporcional ao comprimento de seus músculos que passem a imagem de q vc é daquele jeito. Vc não consegue certo nível de bf, não por ser impossível, (sim existem bf's que sem drogas são impossíveis, mas não é nenhum desses abordados) mas pq não tomam as atitudes necessárias, cortar sódio, ou evitar alimentos q naturalmente qdo vc compra já possuem muito sódio, que se não me engano é um dos maiores culpados pela retenção hídrica, um treino intenso aliado com aeróbico, fatores simples. Além disso também tem que se considerar o tipo de gordura q vc tem, porque elas não são iguais em todo o corpo e em todos os estágios, pra conforme vc for perdendo, fazer algumas alterações pra eliminar a gordura necessária, e souber até q ponto é gordura, ou até que ponto é água... Lembrando que devemos respeitar os limites naturais, e sua genética... Não é pq um biotipo não alcança certo objetivo que todos não alcançarão sem recorrer as drogas, e discordo que corpos hormonizados sejam mais feios ou de menor qualidade, o cara que cicla e não se preocupa na maturação, definição muscular e etc, obviamente parecerá um balão cheio de água, porém o natural que não.se preocupa.com isso também, parecerá um outro balão cheio de água com seus ganhos futuros, apenas inchando e não mostrando seu real crescimento. Nosso esporte, é o melhor esporte, pq nele não existem receitas, e sim excessões!