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Supersan

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  1. Supersan

    11 Razões Pelas Quais Pessoas Não Contam Calorias – E Porque Elas Estão Erradas

    Supersan respondeu ao tópico de Aless em Musculação em geral
    Duvido que praticantes da paleolítica entrem em cetose, esta dieta também entra carboidrato de frutas e tubérculos. Se alguém quer emagrecer pode fazer dieta baseada em gordura e proteína, mas dai não vá acrescentar carboidrato que assim não emagrece mesmo. Eu faço cetogênica 60% de gordura, 40% de proteína e perdi 35 kg sem passar fome, comendo a vontade, sem contar calorias.
  2. Supersan reagiu a uma resposta no tópico: 11 Razões Pelas Quais Pessoas Não Contam Calorias – E Porque Elas Estão Erradas
  3. Supersan reagiu a uma resposta no tópico: 11 Razões Pelas Quais Pessoas Não Contam Calorias – E Porque Elas Estão Erradas
  4. Supersan

    O Desabafo De Um Bodybuilder

    Supersan respondeu ao tópico de skinnychicken em Fisiculturismo
    Pois é o cara não sabe nem o que é amido, é foda....
  5. Supersan reagiu a uma resposta no tópico: O Desabafo De Um Bodybuilder
  6. Supersan reagiu a uma resposta no tópico: O Desabafo De Um Bodybuilder
  7. Supersan

    Belfort Deixa O Ufc 173 e A Polemica Do Trt No Mma

    Supersan respondeu ao tópico de Nico em Off-Topic
    Tudo isso para favorecer os americanos mais uma vez, até nas punições por dopping da para ver isso, com os atletas de lá recebendo penas mais brandas. Se for tomar o exame antidopping como algo sério não passa nenhum. Por enquanto é usado dessa forma sórdida para favorecer quem é do agrado do sr. white.

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