Boa Tarde
Tenho 26 anos e peso 56kg.
Malho a 6 meses, e vi que ganhei mas força devido a mudança dos pesos mas não ganhei massa muscular.
Já me falaram de vários suplementos, massa, whey,creatina,bccaa...
Sendo que quero comprar uma Massa para ganhar mas peso e levando em consideração a questão do valor e depois comprar e reversa com um massa Whey.
Ate porque voce encontra massa de 3 kg de R$100,00 em comparação a um Whey de 1kg voce compra por R$100,00
Quero a opinião para as seguintes Massas Hipercalóricas. Mass Titanium 17500 - Max Titanium 3KG - R$ 61,09 MASSA NITRO NO2 - PROBIÓTICA 3KG - R$ 99,00 MASSA 3200 ANTICATABOLIC - PROBIÓTICA - 1.6KG - R$ 109,00
Nutri Mass 15000 (3kg) - IntegralMédica - R$ 94,00 Hard Mass (3000g) Body Action - R$ 77,00
Massa xtreme 30.000 Refil - X-Pharma - R$ 65,00 Hiper Mass Protein - Atlhetica 3KG - 106,00 Quero comprar uma massa que forneça uma bom carboidrato e que contenha proteína, e depois vou comprar um whey.