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Daianereis

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  1. Daianereis

    [Falta de Pesquisa]Séries

    Daianereis postou um tópico em Lixeira
    Tenho 32 anos 66kg 1,80m Meu objetivo é chegar ao peso normal 74kg, estou na segunda semana e não gostei do meu instrutor, pois ele passa as mesmas coisas p todas na academia sendo que cada um tem um objetivo e um corpo diferente. Na verdade o trabalho dele é de preguiçoso. Poderiam ajudar-me montando a série p ganho de massa?

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