Shimizu

Finalizei o primeiro ciclo galera, consegui uma perda significativa de gordura corporal, meu BF deve ter ficando entre 10 ~ 11%, vou iniciar o segundo ciclo, e pretendo agora abaixar pra 8~9 %, espero que as câimbras sejam mais suaves, porque nos últimos dias estava f.....

Boa noite marombas Muito boa sua explicação antigoargos, porem não vou poder seguir todos os protocolos... na bula do cetotifeno diz pra tomar 2x ao dia, de 12 em 12 horas, se eu mandar de noite tenho receio de capotar de vez e não consegui estudar, então mando como diz a bula. O clemb., estou tomando meio que por de baixo dos panos, muie chata acha que vou morrer tomando essa p****, então tomo no fim da tarde no trampo pra evitar enchesão de saco. Eu já cheguei natural, tomando so bcaa a uns 10 de BF, porem realmente perdi muita massa, se não me engano baixei de 74kg para 67, mas fiquei bem trincado. Vc saberia a partir de qual temperatura devo ficar preocupado e ir pro medico antes de morrer em casa mesmo ?!?! kkkkk Eu cheguei no máximo a 36,7 mas da um sensação de 39, muito calor internamente, mo bagulho estranho... No sábado toquei o fo****, foi o 9º dia e era pra tomar 3ml de clemb, tomei 4ml e fui treinar, e na boa, colateral ta suave ainda... vou manda 4 -4 - 5 - 5 - 6 - 6 - 6 ml e fechou os 15 primeiros dias !!! 15 dias OFF so na cafeína, 600 mg por dia. E depois mais 15 dias ON da seguinte forma: 1º dia = 1ml + 1ml ceto 2º dia = 2ml + 1ml ceto 3º dia = 3ml + 1ml ceto 4º dia = 3ml + 1ml ceto 5° dia = 3ml + 1ml ceto 6º dia = 4ml + 2ml ceto 7º dia = 4ml + 2ml ceto 8º dia = 5ml + 2ml ceto 9º dia = 5ml + 2ml ceto 10º dia = 6ml + 2ml ceto 11º dia = 6ml + 3ml ceto 12º dia = 7ml + 3ml ceto 13º dia = 7ml + 3ml ceto 14º dia = 8ml + 3ml ceto 15º dia = 8ml + 3ml ceto E vamos ver que p**** da.... kkkk

Bom dia marombas Ontem mandei mais 3ml pra dentro, e 1 ml de ceto, fiz um treino pesado de perna e suei muito, tinha gotas de meu suor minhas na academia toda, e isso pra um ectomorfo é muito difícil. Hoje de manha acordei com o corpo muito quente, mesmo estando frio o tempo, fiquei ate com medo, peguei o termômetro e medi minha temperatura, 36,7 acho que ainda esta normal não ?!?! a partir dos 37 acho que devo me preocupar... Ate agora ainda estou com essa sensação, meu corpo parece estar quente por dentro, como se estivesse febrio, porem não sinto mal estar nem um, apenas essa sensação e tremores relativamente fracos e controláveis mais durante a noite, so da pra perceber mesmo quando vou ler algo no celular ou algo do tipo que precise de precisão das mãos. Alguém conhece algum site maneiro que eu possa postar as minhas fotos e depois disponibilizar o link aqui no fórum ?

Caraca mano, parabéns viu, eu faço perna alimentado e já passo mal, minha pressão abaixa ate o pé, tontura, as vista escurece, ta enjoou, fico suando frio, so ainda não desmaiei igual os vídeos que já vi no youtube, mas procuro sempre um banco pra sentar o mais rápido possível assim que saio do agachamento e do leg prees... Mas como tudo na musculação é tentativa e erro, vou depois dar uma pesquisa e posso tentar essa metodologia um dia desses. Mas nem tudo que funciona com uns funciona com os outros, pode ser que pra mim não seja eficaz, meu corpo e metabolismo podem não suportar, mas não custa nada tentar... Em breve postarei mais fotos, porem estou com dificuldade pq o fórum barra o limite de arquivo em 0,4 mb, e todas as fotos que possuo são superiores a isso.

24 hs de jejum ?!? Vc é louco.. Se eu fizer isso eu desmaio logo de manha quando for subir as escadas do prédio... kkkkk Então Eder, nunca pesquisei a fundo dietas, apenas sei que necessitamos de um déficit de calorias pra conseguir um resultado satisfatório no cutting. Apesar de afirmar que não terei bons resultados, no ano passado fiz meu cutting sem drogas, e baixei de 84 kg para 79 kg praticamente com as mesmas medidas, porem meu BF ficou entre 10~12%, e agora quero baixar entre 7~9%, por isso estou utilizando o clemb. Iniciei meu cutting com 87 kg, apenas com a dieta e sem fazer aeróbicos baixei para os 85,5 do inicio deste tópico, e hoje já estou com 83,5, com os mesmo 42 de braço e a coxa mediu 66cm, 1cm a mais que o inicio do ciclo, então suponho que devido ao metabolismo acelerado, mesmo com minha dieta lixo não vou ter resultados tão ruins. Segue foto de Janeiro deste ano, quando esta com 79kg após meu cutting limpo, sem drogas e com a minha dieta lixo.

Eu sei GuIM Inclusive não acho que não esteja fazendo efeito, porem acho que com uma dosagem um pouco maior poderia ter efeitos melhores ainda, e manter o mínimo de colaterais, pois já vi pessoas que começam com ciclos que vão ate 8ml, mas pretendia aumentar apenas de 5ml finais para 6ml finais. O Cetotifeno no caso é para receptores abertos por mais tempo, porque eles tendem a se fechar ao passar dos dias ate ao ponto que a droga não faz mais efeito. Eu minhas pesquisadas li que não é prejudicial o uso dele des no inicio do ciclo, pode não ser necessário, mas assim garanto o máximo efeito da droga.

Boa tarde MChernobyl Realmente você tem razão cara, mas já subi vários degraus sem necessidade de possuir uma dieta especifica no papel, mas sei como me alimentar. Treino a 12 anos e já estudei muito sobre dietas, já fiz varias, no momento fazendo faculdade, treinando e trabalhando esta meio complicado manter uma dieta mais rígida. Pra não dizer que não tenho dieta, eu como da seguinte forma: 7:00 Desjejum, um copo de leite desnatado com achocolatado (não tenho muito tempo para essa refeição pois acordo sempre em cima da hora... kkkk) 8:30 Café da manha, após subir 7 andares de escadas as 8:00, eu como 2 sanduiches de pão integral 12 graus com peito de peru e queijo branco e um fio de azeite. 11:00 Frutas, banana, maça, mamão 2:30 almoço, como o que tiver, minha esposa não possui tempo pra ficar fazendo muita coisa, mas a base é arroz, feijão, frango e ovo cozido. 5:00 como pré treino levo as vezes uns 2 files de frango e as vezes como uma maça com pasta de amendoim. 9:00 Jantar, como o que tiver de novo, mas nesta refeição sempre preparado uma salada e legumes pra complementar a falta no almoço. 10:00 Albumina Vou mandar um multivitamínico em breve, supradim ou algum similar. E nos 15OFF vou mandar Cafeína, umas 300mg pra continuar a me dar um gás no aeróbico.

Estou pensando em não seguir o cronograma postado anteriormente e aumentar um pouco a dose, pois acho que os colaterais estão quase imperceptíveis, então quem sabe aumentado posso ter melhores resultados, não que estejam ruins, mas sempre se quer mais....kkkkk

Continuando meu relato sobre meu ciclo irei postar alguns efeitos que senti ao iniciar meu ciclo. 1º dia 1 ml clemb. 1 ml de ceto - não senti absolutamente nada, ate pensei que fosse falso o clemb. 2º dia 1 ml clemb. 1 ml de ceto - pra não dizer que não senti nada, tive espasmos no dedão da mão a noite enquanto estudava, mas não sei se foi devido ao clemb. 3º dia 1 ml clemb. 1 ml de ceto - esse dia sentir um efeito fortíssimo, porem não do clemb. mas sim do cetotifeno, um sono absurdo enquanto voltava a noite da academia para minha casa, fiquei ate com medo de bater o carro, estava comando o ceto 1 ml de uma vez so, junto com o clemb por volta das 18:00, e aconselho a quem for fazer um ciclo não tomar desta forma, fracionar em 2x uma pela manha e a outra no fim da tarde, pois da muito sono e pode ser perigoso. 4ºdia 2ml clemb 1ml de ceto - não treinei pois era sábado, mas senti meu corpo quente durante todo o dia, e suei fazendo tarefas comuns em casa. 5º dia 2ml clemb 1ml de ceto - Fui treinar e fiz um treino HIT na academia, suei demais, e me senti com muito folego, mais que o normal. 6º dia 2ml clemb 1ml de ceto - Treinei normalmente porem suei de molhar a camisa, dava pra torcer, durante a noite tive um câimbra muito forte no posterior da coxa. 7º dia 2ml clemb 1ml de ceto - Comecei a comer 3 bananas por dia, para evitar as câimbras, percebi uma diferença no meu abdomem, um melhoria na definição porem as medidas se mantem, treinei na rua, fiz um treino de corrida 1KM + 24 min HIT + 1km de caminhada, suei muito, e estou com uma boa resistência. 8º não tomei o clemb, problemas com meu carro e não pude tomar, mas acho que não ira impactar no meu ciclo um dia em OFF.

Boa tarde. Obrigado pela postagem Berrr Sei que o clemb. não anabolizante, mas conforme li em sites não existe um estudo aprofundado sobre o uso do mesmo em seres humanos, e muito dizem que ele possui sim um efeito anabólico, mas no momento esse não seria meu intuito, apenas diminuir meu BF mesmo, e ele possui um excelente resultado utilizando para este fim, algo que com dieta e treino eu jamais irei conseguir alcançar em 1 mês. Apesar da sua contribuição, porem acho que ela veio um pouco tarde... kkkkkk já iniciei meu ciclo. Minha Dieta é lixo, não tenho tempo para fazer um dieta regrada, mas consigo bons resultados me alimentado da forma que faço, mesmo porque sou ectomorfo e emagreço com certa facilidade.

Boa tarde marrombas, apesar de ninguém ter expressado alguma opinião para me ajudar, iniciei meu ciclo porem diminui um pouco a dosagem, estou tomando da seguinte forma: 1º dia = 1ml + 1ml ceto 2º dia = 1ml + 1ml ceto 3º dia = 1ml + 1ml ceto 4º dia = 2ml + 1ml ceto 5° dia = 2ml + 1ml ceto 6º dia = 2ml + 1ml ceto 7º dia = 3ml + 1ml ceto 8º dia = 3ml + 1ml ceto 9º dia = 3ml + 1ml ceto 10º dia = 4ml + 2ml ceto 11º dia = 4ml + 2ml ceto 12º dia = 4ml + 2ml ceto 13º dia = 5ml + 2ml ceto 14º dia = 5ml + 2ml ceto 15º dia = 5ml + 2ml ceto

Bom dia Galera Estou pensando em mandar meu segundo ciclo, um ciclo pra cutting, já treino a um bom tempo e estou meio estagnado nos resultados, não almejo muito obter ganhos, pois acho que já estou com um boa musculatura pela minha estrutura (ectomorfo), porem com pouca definição, e so conseguiria mais ganhos com uso de mais drogas, meu corpo já chegou no limite, mas quero conseguir baixar o máximo meu BF com o mínimo de perda de massa magra, e achei o clembusterol uma boa opção e um bom custo beneficio, mais barato que oxandrolona, e com resultados superiores do que se eu utiliza-se um lipo6 ou oxylite, segue meus dados: Idade: 28 Anos Tempo de treino: 12 anos Peso: 85,5 kgs Altura: 179 cm Medidas: - Torax: 110 - Coxa: 65 - Braço contraido: 42 - Panturilha: 36 - Cintura: 82 Quantos Ciclos Já fez: 1 (deca+dura 6 semanas, não conclui o ciclo mas obtive bons resultados) Objetivo do ciclo: Cutting, diminuir ao máximo meu BF Ciclo 15 dias: 1º dia 40mcg/dia 2º dia 60mcg/dia 3º dia 80mcg/dia 4º dia 100mcg/dia 5º dia 120mcg/dia 6º dia 120mcg/dia 7º dia 120mcg/dia 8º dia 120mcg/dia 9º dia 120mcg/dia 10º dia 120mcg/dia 11º dia 120mcg/dia 12º dia 120mcg/dia 13º dia 120mcg/dia 14º dia 120mcg/dia 15º dia 120mcg/dia Cetotifeno 2 MG 2x ao dia Treino que faço ABCD A peito e Biceps B Costa Triceps C Perna D Ombro e panturrilha Abdômen um dia sim outro não 3 exercícios 4 x 10 a 6 músculos grandes 2 exercícios 4 x 10 a 6 músculos pequenos Gostaria de opiniões de alguém que já utilizou ou que conheça alguém que já utilizou esse medicamento.

Boa noite pessoal, me desculpem por ter abandonado o tópico, mas interrompi meu ciclo na 6 semana. Porem obtive ótimos resultados, peso final 83 kg. Medidas: Torax: 110 Coxa: 62 Braço contraído: 42 Panturilha: 35,5 Cintura: 79 Em breve postarei fotos do antes e depois. Porem conforme relatos acima tive todos os colaterais possíveis, após o termino do ciclo na 6 semana fiz a TPC com o tamox e não tive problemas. E também não tive problemas e manter a massa magra adquirida, perdi apenas a retenção que estava durante o ciclo.

Opa, boa tarde galera... to vendo q ta meio devagar esse forum, infelizmente ainda estou com algumas duvidas referentes aos colaterais, mas minha pressão estabilizou, e em breve postarei aos medidas atualizadas, devido estar achando q os ganhos estao bem modestos ainda, comecei a suplementar melhor, estou tomando uma whey protein da OPTIMUM gold standard isolate, segundo pesquisei uma das melhores whey protein, e to mandando um amino da UNIVERSAL beef amino, e vamos ver se agora os ganhos se potencializem... Essa é a whey q to tomando:

Boa tarde galera... Consegui controlar a sensibilidade com o tamox, e reduzi a dosagem para 20 mg dias, continuando a falar sobre os colaterais, estou sentindo a 2 dias dores no peito, nao sao dores fortes, mas é uma dor chatinha que vai e volta, acho que devo estar com a pressao alta, as dores vem acompanhada as vezes de tonturas e moleza no corpo, meu coração tambem esta acelerado, estou com medo disso, alguem sabe me informar se isso é normal ?!?!? Vou no medico aferir minha pressao, e se caso estiver muito alta, estou pensando seriamente em abandonar o ciclo.

Ok amigo, suspeitava que IA era inibidor de alguma coisa referente aromatização... nao fiz o uso do tamox des do inicio pq li que ele pode impactar nos ganhos, pois a progestorona tb é favoravel e leva ao ganho e aumento de massa muscular, nao me lembro direito o conceito mas sei que ela tb é necessario para o processo anabolico, entao nao iria ultilizar a nao ser se sentisse sensibilidade... Entao, senti sensibilidade e estou tomando agora, 40 mg de tamox dia, me parece que esta diminuindo a sensibilidade, mas vou esperar essa semana pra diminuir a dose para 20 mg dia. Referente a tamox nao funcionar intra-ciclo, pelo que pesquisei isso nao procede,e nao ser se for administrada com drogas que nao aromatizam como o hemogenin, como meu ciclo é de deca e dura ela funciona sim, des que a sensibilidade esteja sendo causada pela progesterona, e pela aromatização da durateston, agora caso seja pela aromatização da deca, ai sera necessario eu administrar o uso de Cabergolina/Dostinex que seria o único a fazer efeito sobre a ação progestenica causada pela Deca.

corrigindo... - Cintura: 74

To pagando caro pois estou comprando na farmacia mesmo e aplicando lá, comprando na mao direto do fornecedor sai mais barato, mas nao quero arriscar me auto-aplicar ou ser furado por um amigo e correr o risco dele pegar um nervo e eu perder o movimento do braço ou da perna, to gastando 110 reais por semana amigo. Sobre o timing da duratesteon se nao me engano é isso mesmo, porem a deca tem um timing menor, por isso pra ciclo de deca e dura é recomendado iniciar a TPC apos 15 dias mesmo, pelo menos foi isso que eu pesquisei e achei, caso eu esteja errado estou aqui para compartilhar meu conhecimento e adquirir conhecimentos tb, nao sou expert no assunto mas fiz uma boa pesquisa antes de iniciar meu ciclo. o que seria IA amigo ?!?!? Referente a aromatização nao estava tomando nada, porem a uns 2 dias comecei a sentir sensibilidade nos mamilos, provavelmente o inicio de uma ginecomastia, como ja havia me informado sobre o assunto sei que é algo que poderia acontecer, ja estava atento aos sintomas e ja iniciei o uso de 40mg de tamoxifeno por dia. Atualizando minhas medidas hoje estao assim: Peso: 75,1 kgs Altura: 179 cm Medidas: - Torax: 103 - Coxa: 59,0 - Braço contraido: 40 - Panturilha: 34,5 - Cintura: 7 Ganhos minimos ainda, porem ontem apos a terceira aplicação que comecei a sentir os efeitos das drogas mesmo, estou com uma força incrivel, todos as cargas que estava habituado a treinar estao leves, agora acho que vou começar a realmente a ter ganhos, segundo relatos que li os resultados surgem mesmo apos a 2 semanas.

Respondendo a pergunta do UNIX, a marca das drogas sao Schering e Organon, segundo o farmaceutico a maioria sao da Schering, mas ontem tomei e era Organon. Ontem tomei a 3 dose, e iniciei a 2 semana do ciclo, peso aferido na balança da farmacia 75,1 kg, ganho de 1,6 kg ate agora, mas acredito que a maior parte disso é retenção causada pela deca, pois nao percebi grandes diferenças em massa muscular ainda, segundo relatos os resultados começar a aparecer apos a 4 aplicação, mas essa semana vou me medir e posto os resultados...

Comprei sem receita amigo, conheço o farmaceutico faz muitos anos e sei que ele vende anaboliantes ja faz um tempo pro pessoal do bairro que ele conhece, mas nao adianta ir direto na farmacia perguntar se o caras tem pq eles vao dizer que não, se informe com alguem na academia ou do seu bairro que vc sabe que ja tomou umas drogas, para ele te indicarem onde vende, ou compre pela internet como muita gente faz, o problema é pra aplicar, eu nao tenho coragem de me auto-aplicar, mas tem muita gente q faz isso...

Meu treino amigo esta assim: segunda - peito, biceps e paturrilha supino reto 4x 10-8-8-6 supino inclinado 8-8-6 paralelas 3x ate a falha peck deck 3x8-8-6 rosca direta 3x 8-8-6 alternado com halteres 3x 10-8-8 alternado na maquina 3x 8-8-6 panturrilha na maquina 4x ate a falha gemeos sentado 4x ate a falha terça - costas e triceps e ombro barra fixa 3x ate a falha levantamento terra 3x 8-8-6 puxada serrote 3x8-8-6 remada curvada 3x8-8-6 triceps corda 10-8-8 triceps testa 10-8-8 extensao de triceps curvada 8-8-6 elevação lateral 3x8 ombro arnold 3x8 elevação frontal com anilha 3x8 quarta - descanso quinta - pernas agachamento smith - 4x10-8-8-6 leg press 3x10-8-8 cadeira extensora 3x10-8-8 cadeira flexota 3x10-8-8 cadeira de adução 3x10 cadeira de abdução 3x10 sexta - descanso

Nao estou com tudo nao amigo, estou comprando conforme estou aplicando na farmacia mesmo, compro e ja aplico... Segunda vou ver qual marca da drogas e posto aqui... Hoje senti uma diferença significativa no meu corpo, peito e biceps bem inchados, mas acho que devido a retenção que a deca causa, segunda vou me medir e posto... Minha dieta amigo, nunca me liguei e fui muito focado nisso, me alimento bem, cafe da manha, almoço, lanche da tarde e janta... no cafe como pouco, nao tenho fome quando acordo, tomo whey protein logo quando acordo com pao integral com peito de peru, almoço levo marmita pro trampo ou compro aqui mesmo um file de frango ou um strogonoff de frango, janta é complicado, trampo de segurança quarta, sexta e sabado, janto na casa, como o que tiver, nao tenho muita opçao...

Nao sei a marca, vou perguntar pro farmaceutico, to comprando na farmacia e aplicando lá mesmo, é deca durabolin nacional segundo o farmaceutico, nao é landerlan nao, mas vou perguntar qual a marca e posto... Hoje tomei a segunda aplicação, finalizando a primeira semana, vou tomar 2X na semana mesmo, o farmaceutico falou q é muita coisa tomar 4 deca e 2 dura tudo de uma vez... Ainda nao senti diferença significativa em força ou volume, meu peso aumentou 300g apenas, mas espero semana que vem ja começar a sentir os resultados...

Idade: 27 Anos Tempo de treino: 10 anos Peso: 73,5 kgs Altura: 179 cm Medidas: - Torax: 102 - Coxa: 58,5 - Braço contraido: 40 - Panturilha: 34 - Cintura: 75 Quantos Ciclos Já fez: 0 Objetivo do ciclo: Ganho de massa magra + força, uns 6 - 10 kgs. Ciclo 10 semanas: 1-10 Deca Durabolin 200mg 1-10 durateston 500mg TPC apos 15 dias da ultima aplicação 1-14 Clomifeno/clomid ou indux: 100mg/dia +40 mg tamox 15-28 Clomifeno/clomid ou indux 50mg/dia + 20mg/dia tamox 1-28 3 comp/dia tribullus Estou na duvida se mando na TPC algo pra evitar calvice como Acivis tópico, nao tenho historico na familia, e nem possuo entradas ainda, porem nao quero ficar calvo... rs E ja li em outros forum pessoas que mandar os 200mg de deca e 500 mg de dura tudo em um dia so, na segunda no caso, isso influencia alguma coisa nos ganhos ?!?!?! vou inibir mais meu eixo hormonal mandando tudo em um dia so, os colaterais podem ser maiores devido a super dosagem, dividindo 2x na semana seria mais seguro ?!?!?! pra mim seria muito bom mandar uma vez so na semana porque a farmacia fica meio distante da minha casa.