Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Vira Lata

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Vira Lata

    [Falta de Pesquisa]Novato Aqui

    Vira Lata postou um tópico em Lixeira
    Primeiramente bom dia, desculpe se criei o tpc fora do padrão ou das regras, esse é o primeiro que faço. Pois bem, sou novo na maromba faz duas semanas que malho diariamente porém não tomei nada ainda, nenhuma suplementação, fazendo algumas pesquisas pela internet cai aqui nesse forum li algumas coisas e resolvi me cadastrar. Tenho em mente uma suplementação básica a tomar queria primeiramente a opinião de alguem mais ''experiente'' no assunto. os suplementos que pretendo tomar são: Whey, Creatina e BCAA, se alguem puder me indicar outra coisa ou apenas me dar uma opinião sobre esses já fico agradecido. Lembrando que sou novo nessa parada.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.