VitorBmth
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VitorBmth deu reputação a marombado 800 em Dieta De Bulk Limpo
a proteina
diminui a proteína pra umas 2 grama por peso cerca de 140 gramas e aumenta a gordura como o
Calabouço ja dise deixa em tordo de 67 gramas
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VitorBmth deu reputação a Calabouço em Dieta De Bulk Limpo
Primeiramente pode aumentar a gordura, ta baixa demais, coloca ela em 1g/ kg amigo e em relação a proteína também pode ser abaixada para 1,8 ~2 g/kg