Marco Antônio
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Marco Antônio deu reputação a Dreams em [Avaliação] Dieta Bulk
300 ml de leite desnatado tem 9 de proteina? vc viu na tabela da embalagem?
90g de frango = 16 proteina? (qual parte? pq se for file ou peito , tem mais proteina po)
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Marco Antônio deu reputação a julieduca em [Avaliação] Dieta Bulk
Gostei da dieta, mas 7,7 de carbo tá certo isso?
Me explica como vc vai tomar leite com batata doce? Vai bater no liquidificador?