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Odair Jt

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Odair Jt deu reputação a theroaster em Comecei Bem?   
    ^this

    É isso e 72 kg com 1,80 não é muito magro não... nem 35 de braço pra quem nunca treinou...
    Quero pegar 75kg e meço 1,77. Espero que eu não passe disso hauehaue
  2. Gostei
    Odair Jt deu reputação a cassioramos.cr em Comecei Bem?   
    Parabéns man. O que importa é você sentir bem consigo mesmo e você também tem evoluido.
    Segue firme ,)

    Abraços

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