Vítor Augusto

Boa noite bom sou novo por aqui , irei comprar dia 15 meu Lipo 6 b.. UC (daqui 2 dias :3) bom nunca tomei ele sera primeira vez, sou endo então resolvi tomar pois eu consigo emagrecer, porem nao vejo muita diferença com medidas, e sempre fica aquela pele meio extra rs então pretendo tomar perder medidas e conseguir uma pequena definição e depois tomar algo para começar a hipertrofia... Gostaria de uma ficha de treinos para que pudesse me ajudando a ter resultados melhores, hora para eu tomar e comotomar e estarei relatando resultado assim que começar a tomar. hora de treinos a tarde a partir de 14hrs se purem deixar suas dicas ^^ 1,67 de altura +/- 75 kilos 17 anos de idade