excavatum
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Editei, tinha dado errado de 1
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Já postei anteriormente sobre meu pectus excavatum, e agora com 1 mês de academia, vim postar minhas fotos pra documentar a diferença (que é quase inexistente), e perguntar novamente se vocês acham que irá melhorar com o tempo. De qualquer forma, também gostaria de saber os exercícios que vocês recomendam para que o problema seja minimizado. Qualquer ajuda já será de grande importância
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então obrigado a todo mundo que ajudou aí, amanhã já irei na academia fazer avaliação e dps começar o treino, daqui a um tempo posto os resultados. E sobre a ortese, acho estranho usar por tanto tempo algo que parece ser bem desconfortável
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valeu aí cara, meu objetivo realmente é só disfarçar, já que sei que correção só com aquelas orteses horríveis e a cirurgia, mas obrigado pela ajuda
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Mas tipo, mesmo se amplificar o buraco, acho que com o corpo mais forte eu talvez me sinta melhor, pois minha auto estima é muito baixa devido a essa deformação, e acho que qualquer disfarçada iria ajudar
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eu cheguei a ver o post dele, mirko, mas ele está corrigindo através do vacuum bell, e eu estou querendo disfarçar apenas através de musculação
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Mas, no caso, quais exercicios vcs recomendariam na academia? e em quanto tempo mais ou menos vou ver resultados significativos?
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tenho 17 anos, como já disse em outra postagem, e possuo pectus excavatum. Nunca fiz academia e penso em entrar em uma, e pergunto a vcs se vcs acham que o meu caso da para corrigir com musculação, e, se for possível, me indicar os exercicios mais apropriados para isso. Fotos: com o ombro para frente para realçar: http://imagizer.imageshack.us/v2/297x396q90/27/57jo.jpg com a postura normal: http://imagizer.imageshack.us/v2/297x396q90/545/ciku.jpg
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Eaí galera, tenho 17 anos e possuo essa deformação chamada pectus excavatum. Sou novo aqui no fórum, e me cadastrei por que vi pessoas que possuem a mesma deformação que eu postando aqui. Gostaria de saber se o meu caso pode ser corrigido, ou ao menos disfarçado através de musculação. Estou pensando em entrar na academia caso ele seja corrigível, e o corrigir o mais rápido possível. Aí abaixo seguem as fotos do meu caso:
http://imagizer.imageshack.us/v2/297x396q90/27/57jo.jpg (com os ombros para a frente pra maximizar a deformação)
http://imagizer.imageshack.us/v2/297x396q90/545/ciku.jpg (com postura normal)
Qualquer ajuda eu agradeço muito
[Oficial] Pectus Excavatum - Dúvidas E Informações Aqui
em Saúde e bem estar
Postado
mas esse aparelho aí é de difícil acesso no brasil, e não tenho condições pra adquirir
no caso, esse foi mais pra saber também os exercícios mais recomendados pro meu caso