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edsmorte2@hotmail.com

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Tudo que edsmorte2@hotmail.com postou

  1. edsmorte2@hotmail.com

    [Falta de Pesquisa]Suplementação [ Iniciante ]

    edsmorte2@hotmail.com respondeu ao tópico de edsmorte2@hotmail.com em Lixeira
    Obrigado pelas respostas, mais não tem nenhum suplemento que me de mais "energia" para treinar nao ? Eu so tomo o suplemento porque o Personal falou, vou marcar com o nutricionista para ela fazer uma dieta para mim .
  2. edsmorte2@hotmail.com

    [Falta de Pesquisa]Suplementação [ Iniciante ]

    edsmorte2@hotmail.com postou um tópico em Lixeira
    Olá, sou novo nesse "negoço" de academia. Estou fazendo academia tem 2 meses quase fazendo 3 meses ja e não estou vendo muito resultado que as pessoas falam que da nos primeiros meses de academia. Eu começei a tomar Whey Protein apartir do primeiro mes, mais estou querendo saber qual suplemento posso tomar além dele. E quero resaltar que as vezes sinto preguiça na hora de treinar . Peso : 63kg Altura : 1,75 Idade : 15

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