FilhoDeZeus
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FilhoDeZeus deu reputação a B1gBillie em A,b,c 2X / Hipertrofia . [ De Volta Aos Treinos]
Acho uma bosta malhar perna com ombro.. Fazendo um treino de perna descente você não tem mais bolas para fazer nada.
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FilhoDeZeus deu reputação a lucastarik em A,b,c 2X / Hipertrofia . [ De Volta Aos Treinos]
Ombro com peito e tríceps
Perna com pantu e abs.