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FilhoDeZeus

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  1. Gostei
    FilhoDeZeus deu reputação a B1gBillie em A,b,c 2X / Hipertrofia . [ De Volta Aos Treinos]   
    Acho uma bosta malhar perna com ombro.. Fazendo um treino de perna descente você não tem mais bolas para fazer nada.
  2. Gostei
    FilhoDeZeus deu reputação a lucastarik em A,b,c 2X / Hipertrofia . [ De Volta Aos Treinos]   
    Ombro com peito e tríceps
    Perna com pantu e abs.

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