rhuann

Caralhoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

Quem nunca passou por isso ganha um pouco de massa no perido das ferias ou quando a faculdade entra em greve ou recesso e quando vc chega na sala de aula neguinho fica falando que vc tomou bomba ou fica perguntando oque vc tomou. Ja estou ficando muito puto pq esses merdas não vem o tanto que eu treinei me esforcei pra chegar onde estou e fica falando foi so bomba velho to me controlando pra mim não dar ums tapas nesse povo me ajudem nao sei oque fazer mais to ficando com muita raiva. Falem ai se vcs ja passaram por isso e dicas pf vlw .

Ainda bem que não aconteceu nada disso comgo

Quando cheguei em casa me senti meio fraco mais depois ficou tudo normal dps de me alimentar

Vlw aew gente meu treino rendeu so semti um pouco de dores no local mais foi tudo certo

Vlw cara estava pensando que minha veia ia estourar e tal ou ficar roxo meu braço vlw aew

Oque pode acontecer se eu for treinar ?

Vlw aew obrigado

Minha duvida e o seguinte fiz o exame de sangue as 8 horas da manha posso treinar normalmente apos quanto tempo ? Estava pensando em treinar las pras 3 4 horas da tarde oque vcs acham ?