Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

clebson barreto

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que clebson barreto postou

  1. clebson barreto

    [Falta de Pesquisa]Hipertrofia

    clebson barreto postou um tópico em Lixeira
    amigo,tenho 32 anos, treino a 1 ano e queria saber a respeito de um dieta, treino a noite e trabalho pesado durante o dia, atualmente tou tomando um pre treino da neo nutri insane e uma massa 3200 anticatabolica no pos treino, queria que min ajudacem com uma dieta e uma tabela de treino para ganho rapido. grato pela att: clebson

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.