sozinhonaestrada

Então galera, comecei a treinar e resolvi seguir uma dieta para ganho de massa, comprei batatas doce, ovos, aveia, pão integral, frango e etc...to seguindo a dieta a uma semana, com isso, notei que minhas fezes estão meio amareladas, fui pesquisar e vir várias coisas sobre má absorção de carboidratos, proteínas...queria saber o que devo fazer, se é normal as fezes saírem dessa cor quando está ingerindo muito carboidrato, principalmente batata doce, oque vocês acham? da um help ai galera, na boa mesmo...valeu!