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Fórum Hipertrofia

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saulomarcos31

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Tudo que saulomarcos31 postou

  1. O que te fez começar a treinar ? Meu primo mais velho já treinava, aí ele chamou eu e o primo mais novo. Comecei porque era mt gordo e sem auto estima, sempre mt triste por ser um adolocente que só pensava em games pois menina alguma se interessava por mim. Já experimentei "encher a cara" para aliviar mágoas, nunca mais bebi desde o 1º ano do ensino médio. Hoje sou feliz treinando e tendo um relacionamento melhor com as mulheres, estudo num cursinho e quero ter mt sucesso. OBS: terminei o ensino médio 2014. O que te motiva ? Evoluir cada vez mais, o amor pelo esporte. Ser atraente é consequência. Curto mt escutar as músicas do Cifrão, são boas para se refletir e motivar. Se considera ''viciado'' em treinar? Sim. É um bem necessário para mim. Atualmente treino 3 vezes na semana, não consigo passar de um mês sem treinar. Sou meio hiperativo.

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