silvioaslev

Sim mas eu nao quero ser jogador de futebol nem nada disso quando eu era mais novo eu ate queria mais depois que conheci musculação é 24 horas pensando nisso sabe , um dia poder competir é meu sonho !!

Axo que nao cara eu comecei na academia por um problema que eu tinha no peito era meio defeituoso tinha um osso no meio o famoso peito de pombo mas so que eu comecei a gosta de verdade na verdade treino 1 ano e vai fazer 4 meses , n e se preucupando com medida vc falo isso pois eu so coloquei a medida do braço ! peito 108 perna 64,5 antebraço 33,5 40 panturrilha Posso parecer novo demais mais mais eu amo de verdade isso eu me apaixonei n consigo para no entanto vo a 1 ano e 4 meses na academia e tento faltar o minimo possivel so se ter um compromisso serio ! Mas não existe idade para musculação !!

Galera tenho 14 anos e 38 cm braço frio flexionado estou com 79 quilos 1,85 de altura 12 % bf , faço academia a 1 ano estava com 24 cm frio flexionado , e queria a dica de vocês sera que compensa fazer cutting agora ou continuar no bulking limpo eu estava pensando em continuar e tentar chegar nos 85 quilos , mas queria ajuda de vocês qual seria melhor cutting agora ou bulking limpo ??