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vivangola

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    vivangola deu reputação a Marcos Schroer em Avaliem Bulking Dieta   
    Muito bom a dieta!

    Eu só adicionaria um multivitamínico pra completar.
  2. Gostei
    vivangola deu reputação a Mateus Araujo em Avaliem Bulking Dieta   
    Eu discordo da nossa amiga ali de cima.

    A quantidade de gordura da sua dieta esta adequada. Os ovos inteiros (7) já porporciona uma grande quantia de gorduras (38,5g de gorduras , 70% delas saturadas) + colher de azeite (12g de gorduras 99% mono e polinsaturadas) = 50,5 gramas. Os proprios alimentos (aveia , arroz , frango etc..) apesar de terem quantias extremamentes pequenas de gorduras , no fim do dia contam na tabela.

    Como ela disse , é bom voce comer outras fontes de gorduras (castanhas , atum , amendoas..) porém voce teria de substutir as gorduras da sua dieta pra encaixar essa , não adiciona-las.
  3. Gostei
    vivangola deu reputação a Veve Nutri em Avaliem Bulking Dieta   
    Por nada
    To ai!

    Boa Sorte com a dieta
  4. Gostei
    vivangola deu reputação a pedrinho91 em Avaliem Bulking Dieta   
    Gostei!
  5. Gostei
    vivangola deu reputação a Misshit em Lee Priest Vence O Mr Universe 2013   
    boatos q da pra chega natural,mas precisa de mt whey
  6. Gostei
    vivangola deu reputação a Céos em Transformação - Will Detilli   
    os frangos da vida ficar de mimimi de ele usou ou não até vai, mas aqui ja e demais

    é obvio que ele usou, nem sei porque esse tipo de coisa gera polemica, usar drogas é uma coisa tão normal nesse meio, é que nem tomar agua

    como que voces querem que a sociedade perca o preconceito contra os anabols se até aqui voces ficam de mimimi?

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