emilinho

Meu objetivo é realmente 65kg talvez 70kg se eu achar que 65kg ta ruim (mas eu acredito que chegando a 65kg vou ficar como eu quero) E só com dieta eu posso até conseguir esses 6kg mas é que realmente tá impossivel de ganhar peso, e acho que com 1 ciclo e único consigo esses 65kg. Eu criei o tópico pra me direcionar já no meu objetivo e no meu ciclo, pois no forum achamos muitas coisas que as vezes o que serve pra um não serve pra mim. Em relação a definição não ligo muito , meu objetivo mesmo é peso, caso eu queira secar, com meu biotipo é moleza Vou continuar pesquisando, acrescentando na pesquisa esse hcg e anastrozol Semana que vem vou ao nutricionista montar minha dieta pra cavalo e ai eu posto aqui valeu a ajuda pessoal

Beleza pessoal? é minha primeira vez aqui, então qualquer coisa errado desculpem. Bom vamos ao que interessa! Malho a +- 2,5anos com pequenas pausas, sou ectomorfo e por isso não consigo ganhar peso apesar de ter já ganho 10kg nesses 2 anos. Desde Abril que eu não estou conseguindo evoluir mais no meu peso (56~57kg) e não sei mais o que faço, tento comer em 3 em 3 horas o que tiver pela frente (batata doce, frutas, ovo, frango, macarrão, carne, barrinha de proteina) alem de fazer uma suplementação boa: De manhã syntha6 e multivitaminico, no almoço multivitaminico, antes do treino glutamina e bcaa, depois do treino whey e bcaa, e antes de dormir zma. To pensando em apelar pras drogas (deca + dura), só que sou muito cabrero com esteroides anabol, e queria a ajuda de vocês. Pesquisando achei interessante este ciclo: 8 Semanas - Durateston 500mg 8 Semanas - Deca Durabolin 200mg apos 21 dias Tpc Serms 1º - 14º - 100mg CLOMID + 40mg Tamoxifeno 15º - 28º - 50mg CLOMID + 20mg Tamoxifeno Pra não levar tanta agulhada, pensei em aplicar segunda (250mg de dura + 100mg de deca) e quinta (250mg de dura + 100mg de deca), seria isso possível e recomendado? Uso tamoxifeno durante o ciclo ou só se sentir sensibilidade? 40mg? Atrofia testicular preciso me preocupar com um ciclo leve igual esse? Vou montar uma dieta certa no nutricionista semana que vem , e vou agendar um medico pra fazer exames e me acompanhar no ciclo, ai posto pra vocês minha dieta certinho. Antropometria: Altura: 165cm Peso: 59kg (onde o instrutor me pesou deu 59kg, em 2 farmácias que fui deu 57kg) Torax: 96cm Braço: 29cm BraçoFlexionado: 35cm AnteBraço: 26cm Cintura: 73cm Abdomen: 73cm Quadril: 86cm Coxa: 48cm Perna: 33cm Subescapular: 7,7mm Triceps: 4,7mm Biceps: 2,8mm Peitoral: 7mm Axilar media: 5,3mm Suprailiaca: 6mm Abdominal: 9,1mm Coxa anterior: 8,9mm Perna: 5mm Bf: 7,27% Foto: https://img809.imageshack.us/img809/4904/kvsp.jpg Bem acho que isso, qualquer crítica e ajuda será bem vinda, valeu pessoal, fico no aguardo!