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Fórum Hipertrofia

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alex bjj pitbull

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  1. gente por favor estou atras de varios suplementos e queria saber de algums sites que vcs ja compraram ...ouvir fala do site usatotal.com e bom??? me indiquem aalgums por favor .....
  2. gente vlw mas que tipo refeiçao??? mas Fabio y. ...seus ganhos foram bons ??? pq muay thai seca muitoooo neh???
  3. gente estou com serias duvidas sou novo aqui, treino bjj e musculaçao ja fiz algums ciclos e estou meio definido peso 77kg tenho 1,73 altura ,meu mestre pediu para min treinar muay thai para tentar a carreira no mma mas tem um porem ,so posso fazer muay thai 1 hora apos a musculaçao e jiu jitsu tbm pq treino musculaçao as cinco da tarde ate as seis e quinze porem o muay thai começa sete e meia .....sera que esta certo treinar assimm?? vou perder massa magra??? da pra crescer??

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