LifeHard

vlw man, excelentes dicas, coisa q ainda nao tinha pensado...tenho umas barras roscadasd aqui, vou fazer isso
só uma duvida, as suas nao amassaram a rosca? pq quando amassa as porcas ficam impossiveis de serem removidas
e eu gosto de treinar e poder soltar os pesos no chao....comigo vai amassar facinho

mais uns comentarios meus aqui nesse topico


assisti umas centenas de videos, e vi umas centenas de fotos antes de começar a fazer essas coisas...ate que pesquisei bastante, desde material tecnico, procedimentos, até homemades e pessoal usando coisas mais tosqueiras msm, até video de um cara que faz uns hot rods (carros modificados), maquinario que ele usa, entoa a ideia veio de td junto...sabendo o que é possivel fazer, vc vai aperfeiçoando a ideia onde possivel

o problema maior é que falta quem faça essas coisas e divulgue, ainda mais em lingua portuguesa, maioria do material disponivel (nao mta coisa) tá em ingles

sobre gastos, pelo que calculei, gastei cerca de $14 no metro de barra maciça de 25mm, juntando gasto com arruelas + eletrodo pra solda + disco de corte + outros, fica uma media de uns $20 por metro de barra que vc faz

as minhas de 2,2m ficaram em no maximo uns $35~40, fiz mais duas barrinhas pequenas q deve dar uns $20~25

entao só com barras dá $90~105 por
-2 barras 2,2m
-1 par barrinhas de 60cm cada

achei a notinha, aqui vai uma imagem com o preço por barra, ta escrito redondo 1", ela vem com 6m, dá pra fazer mta coisa



fiz um par de barrinhas de 60cm, as que eu tenho menores tavam ruim pra alguns exercicios
remada unilateral nao cabia todas as anilhas pra carga necessaria



ainda nao ta terminada, me machuquei enquanto fazia outras coisas de ferro, entao vou ficar uns dias de molho...caiu uma fagulha de ferro no meu olho, ficou um corpo estranho, passei o dia inteiro no hospital, até conseguir que um especialista retirasse o corpo estranho....o cara usou uma agulha fininha

um amigo, profissional, ta me ensinando a fazer as coisas, ele disse que poderia ser uma lasquinha de ferro maior e rasgar o olho, aí ia "vazar" e ja era....zuado
agora vou usar a mascara de solda sem a lente....tava de oculos protetor mas a fagulha entrou por baixo dele

mas a barrinha falta acertar a solda, desbastar ela pra ficar mais bonitinho e nao machucar a mao

a da direita ta praticamente pronta

uma previa das outras coisas que andei fazendo aqui, nada ta pronto ainda, falta uns detalhes e acabamento, pintar bonitinho e tals

suporte pra anilhas, fiz com sobras de ferro, falta pintar


banco regulavel que to fazendo, faltam as travas pra regular a altura e acabamento com pintura + assento





e uns ferros que vou usar pra fazer anilhas, achei num ferro velho, ja fiz amizade com o dono, ele me vende por $0,70~0,80 centavos o kg de ferro
vou juntar umas dessas rodas, acertar na lixadeira e soldar umas 3 ou 4 juntas, cada uma tem 6kg, as das pontas (a cinza e a com parafusos) tem 13kg cada uma
da pra fazer umas anilhas de 12 e 24kg, vai ficar fmz


(espero que esse pó branco nelas nao seja sesio-147 hehehe)


nao comentei mas é bom fazer um recartilhado nas barras, ainda nao fui atras disso, entao nem sei quando ficaria o custo