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Brno.vaz

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  1. Galera, sou novo no forum. Idade: 24 anos. Altura: 1,76m Peso: 84kg Medidas: Braço Esquerdo 41,5, Direito 42 Frio. BF: 19% Objetivo: Cutting - Diminuir BF e ganho de massa magra. Ciclo: 3º Ciclo. Estrutura do Ciclo. 16 Semanas. 1-8 Enantato de Testosterona ----------------- 800mg/sem - Aplicando Segunda e Quinta. 1-3 Fenilpropionato de Testosterona -------- 800mg/sem - Aplicando Segunda e Quinta. 1-6 Oxandrolona --------------------------------- 60mg/dia - Tomando todos os dias. 9-16 Stanozolol ----------------------------------- 225mg/semana - Aplicando Segunda, Quarta e Sexta. 9-16 Trembolona --------------------------------- 495mg/semana - Aplicando Segunda, Quarta e Sexta. 14-16 Fenilpropionato de Testosterona ----- 600mg/sem - Aplicando Segunda e Sexta. Proteção: Anastrozol Dia sim Dia não durante todo o Ciclo. TPC: Tamoxifeno ------------40mg durante 15 dias. 20mg durante + 15 dias. Durante o Ciclo, vou cortar carboidratos no periodo da noite. Alimentação correta de 3 em 3 horas. Suplementação: C4 - pré Treino. Universal Torrent - Pós Treino. Optimum Caseina - Antes de Durmir. Whey Nacional - Na hora de acordar. Gostaria de Dicas, opniões, ajuda, para que eu possa fazer esse ciclo da melhor maneira. Valew Galera. Abs.

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