Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

ReestyJetardy

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    ReestyJetardy deu reputação a junaum em Perda Após 1 Ciclo.   
    Meu amigo fez uns ciclos e estava grande bem grande,+ ele teve que parar por causa dos estudos,cerca de 1 mes ele perdeu tudo praticamente tudo oque tinha conquistado com os ciclos e falo +...
    Não faz isso não por quando voce parar "voce perde até oque voce ganho malhando puro" --' .não tem logica oque ele disse tem? por exemplo se eu consigo chegar aos 36-37 de biceps e com uns ciclos chego no 42-43 (exemplos),quando eu parar eu vo voltar pro 36 ou até menos!?!? não acreditei + fikei com 1 pé atraz porque não quero perder oque consegui com tanto suor.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.