Meu amigo fez uns ciclos e estava grande bem grande,+ ele teve que parar por causa dos estudos,cerca de 1 mes ele perdeu tudo praticamente tudo oque tinha conquistado com os ciclos e falo +...
Não faz isso não por quando voce parar "voce perde até oque voce ganho malhando puro" --' .não tem logica oque ele disse tem? por exemplo se eu consigo chegar aos 36-37 de biceps e com uns ciclos chego no 42-43 (exemplos),quando eu parar eu vo voltar pro 36 ou até menos!?!? não acreditei + fikei com 1 pé atraz porque não quero perder oque consegui com tanto suor.