HENRIQUEMS

É por isso que eu to querendo entrar forte com Whey, tenho treinado pesado!!

Cara eu tenho comido bastante, mas não consigo evitar as frituras... Pães de manhã, Almoço bem porem quase sempre tem carne frita, Tarde almoço mais uma vez, Depois uma 6 bananas e A noite só janta. To querendo entrar forte com Whey durante o dia não tenho certeza se vai ajudar. Abçs

Vlw pelas dicas.... Eu nunca tomei PW estou treinando no pelo, eu tomava creatina e BCAA antes de treinar mas tenho lido sobre a absorção ser melhor no pós treino então passei a creatina para o pós e o BCAA parei de tomar, no pós treino tomo um shake com Whey, creatina e glutamina. Abcs

Boa tarde Saintgraal, Você leu o conteúdo do link? Fiquei um pouco preocupado por não conhecer muito bem o produto e a ideia de criar o tópico é pra saber se realmente é tranquilo e se existem opções com risco menor. Abcs

Boa tarde amigos, Sou novo no fórum, esta e minha primeira participação, estou inclinado a comprar um Pre-treino para potencializar minhas series e muito se escuta falar do Jack, o problema e que se vê pontos positivos e negativos a respeito do mesmo. Gostaria de opiniões a respeito do produto. Segue matéria que me deixou preocupado sobre o produto. http://www.diegozanon.com.br/?p=1038 Att, Henrique