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pantojafelipe@hotmail.com respondeu ao tópico de pantojafelipe@hotmail.com em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos. -
REORGANIZANDO, DPS POSTO OUTRA VEZ, NÃO ACHEI COMO APAGAR...
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pantojafelipe@hotmail.com respondeu ao tópico de TsuG em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosOlá pessoal, sou novasso aqui, tava lendo que você e mais um camarada pretendem utilizar a vit "D", eu to acompanhando meus exames todos e tem 2 meses que venho subindo consideravelmente minha vit D, eu faço acompanhando de anti-aging, não precisei suplementar ela, mas quando estávamos (eu e o médico) na dúvida de suplementar ou não antes de eliminar os outros problemas que incidem numa vit D baixa (PTH e calcio), ele me falou muito, muito mal das vitaminas D orais, se realmente for suplementar vit D, se realmente precisar, vai de intramuscular, vitamina d, na verdade é um hormônio não vitamina. Da uma googlada sobre isso, qql coisa faz um exam de 25 OH vit D, plano de saude cobre pra ver se vc realmente precisa suplementar esse hormonio, geralmente 15 minutos de sol por dia sem protetor jah resolve a vitamina D, que foi meu caso, se nao tiver com paratormônio desregulado.