Li o texto todo... e no momento eu estou meio abalado... Caramba eu acho muito injusto... fazer dieta todo dia sem pular nenhuma refeição, enfiando frango e batata doce de 3 em 3 horas, não beber, levar uma vida saudavel, treino pesado... Ai voce olha o cara... come biscoito recheado, costela de porco no almoço com um copo de refrigerante, 3 refeiçoes por dia... ai la esta ele... Com o abdomen trincado, todo musculoso...
Ai nesse momento eu estou me perguntando... Sera que vale a pena ? Se dedicar tanto todos os dias... Ver a vida passando, agente se matando todo dia pra ter um resultado... talvez voce veio pro mundo pra fazer outra coisa nao ? Sei la ... to mal